お知らせ

　駅立ちや交差点立ちのない日は毎朝、散歩かランニング、テレビ体操を終え、手立てした二杯のコーヒーを飲みます。

　一杯は朝食後、もう一杯は出勤途中の車中で飲むためのものです。

　今日一日の予定を確認しコーヒーを飲みながら、一息いれます。

　比較的感情の起伏が激しい気分の朝は、ゆったりとしたクラシック曲を、落ち着いた気分の夜はジャズを車中や部屋で聴くことが最近は多いです。

　人間は感情の動物と言われる様に、ちょっとしたことで喜んだり怒ったり泣いたり笑ったりする日も若い頃はありましたが、最近は平常心を保つため朝晩は努めて規則正しい生活をするよう心がけていますが、ルーティンが変わる日が続くと忙しさのあまりイライラが募ることもあります。

　『まだまだ甘いな』

　『なぜゆったりと心広く過ごせないのだろう』

と自省することもしばしば。

　心を整える上で必須なのは気持ちの安定だと解っていはずなのですが・・・。

　今年も残り一か月あまり。

　皆さんにとって令和三年はどんな一年だったでしょうか。

　コロナ禍による非常事態が続いた方、安定した暮らしを続けられた方、日々の忙しさに追われた方。

　様々な暮らしや日々の営みの中で、人は生きているのではなく周囲に助けられながら生かされていることを実感した方も多かった一年ではなかったでしょうか。

　せめて気持ちだけは明るく楽しく前向きに出来る様、物だけではなく『心の備蓄』に心がけようと決意する、そんな昨今です。(拝)

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