お知らせ

今年も残すところ10日余りとなりました。

人生一回り。

7月には還暦を迎え、これまで生きてきた自らの心と体を覆っていた忘執や煩悩のしがらみを一度削ぎ落とそうと思っています。

来年61歳となるのを境に、自らの束縛を解き放ち生まれたままに身も心も澄みきりたいです。

昨年から始めた早朝のウォーキングやマシーントレーニングに加えて、来年からは瞑想や坐禅で心身の曇りを取り払い、凝り固まった思想や身体を洗い直そうと思っています。

次の10年をいかに過ごしていくのか。

改めて熟考している年末の夜です。